CPU クーラーを替えたら想像以上に QoL が上がった話

Published at 08/31/2026, 23:07:58
Last updated at 08/31/2026, 23:07:58

はじめに

皆さん,自作 PC はしていますか?  このブログを読んでおられる方々でしたらきっとされていることでしょう.

僕は高 1 のとき(6 年前)に現在の自作 PC の初号機を作りました.そこから時は流れ,色々なパーツを足したり,父親の PC を作るときドサクサに紛れてパーツをアップデートしたりして今もなお使っています.ほとんどテセウスの船になっており,最初期からずっとメインで使っているパーツは電源くらいな気がします.

今回はその CPU 周りの話.CPU は高 1 のころ Intel Core i5-9400 を買い,大 1 でこれを父親の PC に送りこみ i5-12400 になりました.当時は 13 世代が出たくらいで,ちょっと型落ちでした.ただ,CPU クーラーはずっとリテールクーラーを使っており,実際そんなに困ってもいませんでした.

う,うるさい…!

高校生のころは PC の場所と勉強机が分かれており,ちゃんと集中して勉強するときに PC の周りにいることはありませんでした.大学生になってかも,別に試験勉強をそんなにガチガチに家でやってはいなかったので,PC の周りで勉強してもそんなに気にはなりませんでした.

ところが話が変わったのがつい先ほどの院試のとき.流石に人生がかかったテストなわけでちゃんと勉強するわけですが,PC のファンの音が「ウィー」とうるさい! これでは集中できるものもできません.一時的にファンの回転数を落としたりはしていましたが,CPU 温度は 80 ℃ くらいに達することもあり,かなり困りました.アキバで 100 円で転がっていたグリスに替えたりもしたのですが*1,効果なしです.そこで根本解決としてちゃんとした CPU クーラーを買うこととしました.別にめちゃくちゃ冷えてくれる必要はないので,静かな CPU クーラーを探しました.

何を買ったの?

まずは空冷と(簡易)水冷の選択肢があります.ただ,Intel Core i5-12400 は TDP 65 W (Base), 117 W (Max Turbo) と低く,また水冷はポンプの音がうるさいという意見があること,また信頼性は間違いなく空冷のほうが高いこと,単純に値段が安いことから空冷をチョイス.近くのドスパラで色々見て,結局ドスパラオリジナルのクーラーを購入しました.

「ドスパラセレクト A400F-BK (ブラック)」
https://www.dospara.co.jp/SBR1968/IC583089.html

値段は 2,780 円でした.TDP 245 W ということで,この CPU に対しては十分余裕があります.大抵のファンはそうでしょうが Intel/AMD 両対応,Intel は最新ソケットの LGA 1851 にも対応しているということで,いずれ CPU を替えるような気がしていますがそのときにも使えるだろう,と思っています.

取りつけるよ

M/B を取り外したのがあまりにも久々でした.「相変わらず  24 Pin 固いな~」とか,「フロントパネルの配線分からん」とか思いながら頑張りました.本当は写真の 1 枚でも撮っておけば良かったのですが,当時はブログを書こうなどという頭がなかったので何も写真が残っていません.やれやれ.

結果

とても静かになりました!!!! とくに高負荷時に顕著で,交換前はファンが全力で回って 80 ℃ 近くで抑えていたのが,交換後はファンが 20% くらいでしか回っていないのに 60 ℃ 行かずに抑えていました.アイドル時もエアコンの音のほうがはるかにうるさいくらいで,十分満足いく買い物でした.安いものですし,もっと早く替えておけばよかったです.

まとめ

リテールクーラーはやめよう.

Notas:
*2
ひょっとしたら本記事のタイトルは「CPU グリスを良いやつにしたら…」が正しいのかもしれません.ただこのジャンクグリスも 10.5 W/(M·K) はあるので大丈夫だとは思うのですが…